{"id":98,"date":"2008-12-01T16:34:44","date_gmt":"2008-12-01T16:34:44","guid":{"rendered":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/2008\/12\/01\/sabal-o-palmito-saw-palmetto\/"},"modified":"2008-12-01T16:34:44","modified_gmt":"2008-12-01T16:34:44","slug":"sabal-o-palmito-saw-palmetto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/sabal-o-palmito-saw-palmetto\/","title":{"rendered":"Sabal o Palmito (Saw Palmetto)"},"content":{"rendered":"

FAMILIA:<\/strong> Palm\u00e1ceas, que comprende alrededor de 1.200 especies y diversos g\u00e9neros de los pa\u00edses c\u00e1lidos, \u00e1rboles, arbustos o bejucos por lo regular de tronco simple y con las hojas en un gran roset\u00f3n apical, flores generalmente unisexuales, fruto en baya o drupa, y semilla con abundante tejido nutricio, normalmente oleaginoso.<\/p>\n

DESCRIPCI\u00d3N:<\/strong> Peque\u00f1a palmera americana del g\u00e9nero de las arec\u00e1ceas, de unos 3 metros de altura. Hojas de hasta 1,5 metros de longitud, de color verde brillante y dispuestas en forma de abanico. Flores de color marfil cuyo fruto o peque\u00f1o d\u00e1til maduro, arrugado y de color pardo-negruzco, con olor similar al del queso y sabor dulz\u00f3n, consum\u00edan los antiguos pobladores ind\u00edgenas del sudeste de los Estados Unidos, donde crece en dunas arenosas y regiones costeras sobre todo de Florida, adem\u00e1s de algunas regiones de Centroam\u00e9rica.<\/p>\n

PARTES UTILIZADAS:<\/strong> Los frutos maduros, frescos o desecados.<\/p>\n

PRINCIPIOS ACTIVOS:<\/strong> Fitosteroles (beta-sitosterol, estigmasterol, campesterol), alcoholes triterp\u00e9nicos (cicloartenol), trazas de aceite esencial, alcoholes grasos alif\u00e1ticos de cadena larga y alto peso molecular (hexacosanol, octacosanol, triacontanol), \u00e9steres et\u00edlicos (mir\u00edstico, valeri\u00e1nico), \u00e1cidos grasos libres (oleico, l\u00e1urico, capr\u00edlico, palm\u00edtico, este\u00e1rico), carotenoides, taninos, enzimas, az\u00facares y \u00e1cidos libres.<\/p>\n

PROPIEDADES:<\/strong> Antiinflamatoria, regeneradora del epitelio prost\u00e1tico y estimulante de su funci\u00f3n secretora, antiandrog\u00e9nica (=inhibe la 5-alfa-reductasa, en una acci\u00f3n de tipo hormonal que al impedir la acci\u00f3n proliferativa de los andr\u00f3genos sobre el tejido prost\u00e1tico, detiene el crecimiento de la gl\u00e1ndula y reduce las molestias urinarias del s\u00edndrome prost\u00e1tico), favorecedora suave de la diuresis y ligeramente pectoral.<\/p>\n

Indicada en prostatitis aguda y cr\u00f3nica, hipertrofia o adenoma benigno de pr\u00f3stata y manifestaciones urinarias asociadas como disuria (=emisi\u00f3n dolorosa o dif\u00edcil de la orina), polaquiuria (=emisi\u00f3n anormalmente frecuente de orina, no necesariamente abundante en exceso o poliuria) y tenesmo vesical (=deseo continuo, doloroso e ineficaz de orinar). <\/p>\n

Ayuda en la incontinencia urinaria, masculina y femenina, de tipo neur\u00f3geno u org\u00e1nico, y en los procesos inflamatorios del sistema genital de hombres y mujeres. <\/p>\n

Utilizada tradicionalmente como afrodis\u00edaco.<\/p>\n

MODO DE EMPLEO:<\/strong> Infusi\u00f3n, extracto seco y extracto fluido, sola o con otras plantas (pygeum, calabaza, cipr\u00e9s, vara de oro, prop\u00f3leo, …).<\/p>\n

REFERENCIAS B\u00c1SICAS<\/strong><\/p>\n

– Diccionario de Bot\u00e1nica, Dr. P. Font Quer, Labor, Barcelona, 1993.<\/p>\n

– Alfred Vogel- Dedicado al hombre, Ruedi Brunner, Ars Medica, Barcelona, 1994.<\/p>\n

– Hierbas para la salud. Gu\u00eda completa de recetas medicinales, Kathi Keville, Oniro, Barcelona, 1997.<\/p>\n

– Enciclopedia de las Plantas Medicinales, Dr. Jorge D. Pamplona Roger, Safeliz, Madrid, 1998.<\/p>\n

– Fitoterapia. Vadem\u00e9cum de Prescripci\u00f3n, Masson, Barcelona, 1998.<\/p>\n

– Diccionario terminol\u00f3gico de Ciencias M\u00e9dicas, Masson, Barcelona, 1998.<\/p>\n

– Gran Enciclopedia de las Plantas Medicinales, Dr. Josep Llu\u00eds Berdonces i Serra, Tikal, Premi\u00e1 de Mar, Girona, 1999.<\/p>\n

(ficha publicada en Espacio Humano n\u00ba 52, abril de 2002)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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