{"id":5,"date":"2008-12-11T23:29:32","date_gmt":"2008-12-11T23:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/2008\/12\/11\/masaje-terapeutico-y-osteopatia\/"},"modified":"2008-12-11T23:29:32","modified_gmt":"2008-12-11T23:29:32","slug":"masaje-terapeutico-y-osteopatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/masaje-terapeutico-y-osteopatia\/","title":{"rendered":"Masaje terap\u00e9utico y osteopat\u00eda"},"content":{"rendered":"

Raquel diferencia entre el masaje terap\u00e9utico y el osteop\u00e1tico. \u00abEl masaje terap\u00e9utico<\/strong> es un instrumento v\u00e1lido para detectar problemas musculares, ligamentosos y otras alteraciones en los tejidos. Este masaje seda o suprime el dolor, la contractura o el espasmo muscular, y elimina las tensiones provocadas por la vida cotidiana proporcionando serenidad f\u00edsica y mental. Sus efectos son m\u00faltiples, abarcando desde aspectos mec\u00e1nicos hasta los psicol\u00f3gicos o mentales. Pueden destacarse, especialmente, las repercusiones positivas sobre nuestro organismo y, en particular, la mejora de los tejidos muscular, \u00f3seo y adiposo, la activaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica, y la estimulaci\u00f3n o relajaci\u00f3n del sistema nervioso a trav\u00e9s de los nervios perif\u00e9ricos y puntos reflejos\u00bb.<\/p>\n

Para Raquel la osteopat\u00eda<\/strong> es una alternativa y complemento ideal de la medicina convencional, sobre todo para el tratamiento y recuperaci\u00f3n de lesiones traum\u00e1ticas y similares: \u00abA trav\u00e9s de un ex\u00e1men manual minucioso el oste\u00f3pata determina qu\u00e9 estructura est\u00e1 con lesi\u00f3n, o su origen, y manipulando con las manos permite al organismo movilizar sus fuerzas de autocuraci\u00f3n, autoregulaci\u00f3n y autodefensa\u00bb. Con palabras de la masajista, \u00abGran parte de las cefaleas y dolencias provocadas por problemas en la columna vertebral (lumbalgias, ci\u00e1ticas, dorsalgias, …) tienen en el masaje un gran aliado, siendo los resultados en algunos casos verdaderamente espectaculares. Igualmente, la aplicaci\u00f3n de esta terapia manual obtiene excelentes resultados en procesos artr\u00edticos, tendinitis y, en general, despu\u00e9s de una intervenci\u00f3n quir\u00fargica, evitando la aparici\u00f3n de adherencias y residuos en la zona, haciendo que la vuelta a la actividad normal del individuo sea m\u00e1s r\u00e1pida y eficaz\u00bb.<\/p>\n

La osteopat\u00eda v\u00e9 a la persona como un todo y estudia el organismo completo, de pi\u00e9s a cabeza, buscando posibles anomal\u00edas a detectar, independientemente del s\u00edntoma concreto que hace que la persona acuda a la consulta: \u00abCualquier problema -cefaleas, dolor de cabeza, …-, puede ser motivado por una disfunci\u00f3n a nivel de la base del sacro, cualquier problema en la columna vertebral puede provocar trastornos en las v\u00edsceras del organismo, o viceversa\u00bb. Raquel previene que, a veces, las manipulaciones en el masaje se acompa\u00f1an de crujidos, que pueden llegar a ser quiz\u00e1 inc\u00f3modos, pero \u00abGracias a ello se consigue un desbloqueo general de las articulaciones, y con ello una mejor\u00eda general a nivel muscular y de tejidos\u00bb.<\/p>\n

A la hora de dar los masajes Raquel Garc\u00eda se vale, por su efecto relajante y antiinflamatorio, de aceite esencial de romero<\/a><\/strong> <\/em> y aloe vera<\/a><\/strong> <\/em>, y de arcilla<\/a><\/strong> <\/em> en los esguinces, para la bajada de la inflamaci\u00f3n y para facilitar la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

En esguinces y tendinitis recomienda los contrastes de fr\u00edo y calor, por ejemplo tres minutos de fr\u00edo alternando con otros tres minutos de calor, tras pasar la inflamaci\u00f3n claro est\u00e1. Cuando se produce una inflamaci\u00f3n o un proceso traum\u00e1tico, se aplica fr\u00edo durante el primer d\u00eda, despu\u00e9s son muy eficaces los contrastes de fr\u00edo y calor.<\/p>\n

Para terminar, adem\u00e1s de estas dos terapias, es b\u00e1sico el ejercicio f\u00edsico: \u00bb Las articulaciones se nutren con el movimiento, si te paras se quedan r\u00edgidas y la musculatura pierde su tono, cuando es la que tiene que mantener la articulaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n

Propiedades de la arcilla<\/a>:<\/strong> <\/em> antis\u00e9ptica, bactericida, cicatrizante, absorbente, refrescante, desinflamatoria y equilibradora energ\u00e9tica. La terapia externa de arcilla es muy adecuada ante golpes, contusiones y heridas, en toda clase de problemas de la piel, contra las quemaduras, ante alteraciones funcionales y en accesos de fiebre violenta, en las lesiones de la espalda como lumbago, ci\u00e1tica y artrosis, y en jaquecas, otitis y sinusitis, as\u00ed como contra las picaduras de insectos.<\/p>\n

Aloe vera<\/a>:<\/strong> <\/em> complemento de la arcilla en problemas de lumbago, contracturas, ci\u00e1tica, etc,. En uso externo act\u00faa como buen cicatrizante de heridas, b\u00e1lsamo para quemaduras intensas de la piel y espec\u00edfico en diversos tratamientos de tumores epid\u00e9rmicos. Su empleo se recomienda para masajear los cabellos cargados de caspa, fortaleci\u00e9ndolos y d\u00e1ndoles brillo, para el cuidado de la piel al dejarla m\u00e1s suave y humedecida y en el tratamiento de acn\u00e9 y manchas marrones, as\u00ed como para el cuidado de las u\u00f1as.<\/p>\n

Esencia de romero<\/a>:<\/strong> <\/em> estimulante general, c\u00f3rticosuprarrenal y del cuero cabelludo, cardiot\u00f3nico, hipertensor, antis\u00e9ptico pulmonar, estimula la digesti\u00f3n y la bilis, con propiedades t\u00f3nicas y antis\u00e9pticas, es diur\u00e9tico, antigotoso, antirreum\u00e1tico, emenagogo, cicatrizante y parasiticida. Uso externo en \u00falceras, quemaduras y dolores musculares.<\/p>\n

(art\u00edculo publicado en Conocer Arganzuela n\u00ba 71, mayo de 1998)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abEn muchos casos, el masaje terap\u00e9utico y el osteop\u00e1tico son un complemento ideal, de excelentes resultados, dependiendo del problema concreto de cada persona y del tiempo que lleve sufri\u00e9ndolo. En el caso de los esguinces, por ejemplo, el complemento de la osteopat\u00eda con el masaje terap\u00e9utico ofrece resultados bastante espectaculares, consiguiendo una correcci\u00f3n de la articulaci\u00f3n a trav\u00e9s de la osteopat\u00eda y una rearmonizaci\u00f3n de ligamentos y tejidos blandos con el masaje terap\u00e9utico\u00bb. Quien as\u00ed se expresa es D\u00f1a. Raquel Garc\u00eda \u00c1lvarez<\/strong>, masajista terap\u00e9utica y oste\u00f3pata, monitora de judo, aerobic y gimnasia de mantenimiento tanto con ni\u00f1os como con personas de la tercera edad.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}