{"id":287,"date":"2009-02-10T01:06:30","date_gmt":"2009-02-10T01:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/2009\/02\/10\/treonina\/"},"modified":"2021-03-01T22:39:01","modified_gmt":"2021-03-01T22:39:01","slug":"treonina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/treonina\/","title":{"rendered":"Treonina"},"content":{"rendered":"

Se recomienda tambi\u00e9n leer el art\u00edculo Amino\u00e1cidos<\/a>.<\/p>\n

Treonina es un amino\u00e1cido esencial –de los m\u00e1s importantes y a testar con kinesiolog\u00eda en palabras de Mikel Garc\u00eda Iturrioz<\/strong> <\/em>–, no producido por el organismo, que debe obtenerse a trav\u00e9s de la dieta o la suplementaci\u00f3n. <\/p>\n

Importante componente en la formaci\u00f3n de prote\u00edna, col\u00e1geno, elastina y esmalte dentario, treonina tambi\u00e9n es importante para la producci\u00f3n de neurotransmisores y para la salud del sistema nervioso. <\/p>\n

Precursor de glicina y serina, treonina se encuentra en el coraz\u00f3n, sistema nervioso central (SNC) y m\u00fasculo esquel\u00e9tico.<\/p>\n

Los vegetarianos que no sigan una dieta equilibrada pueden tener carencias de treonina, y lisina, pues casi todos los cereales son deficientes en estos 2 amino\u00e1cidos. <\/p>\n

Por apoyar al sistema nervioso y proteger al sistema neuromuscular, treonina puede mejorar algunos s\u00edntomas de esclerosis lateral amiotr\u00f3fica y esclerosis m\u00faltiple: aumento de la energ\u00eda y la capacidad para deglutir y mejor\u00eda en la voz as\u00ed como menos babeo y fasciculaciones en la esclerosis lateral amiotr\u00f3fica, y descenso de la espasticidad en ambas variantes de esclerosis: \u00abCuanta mayor es la severidad de los s\u00edntomas, mayor es la mejor\u00eda observada\u00bb, puntualiza Garc\u00eda Iturrioz.<\/p>\n

Iturrioz a\u00f1ade que en la esclerosis lateral amiotr\u00f3fica o enfermedad de Lou Gehrig hay un nivel excesivo de aspartato y glutamato, amino\u00e1cidos que excitan el SNC, y un nivel bajo de glicina. <\/p>\n

Aumentar los niveles de glicina en el SNC podr\u00eda ser beneficioso, pero no es efectivo administrar glicina ya que al no atravesar la barrera hematoencef\u00e1lica, no penetra en el SNC, lo que no sucede con treonina, precursor de glicina que s\u00ed puede penetrar al SNC. <\/p>\n

Igualmente, puede ser beneficioso administrar treonina en los casos de depresi\u00f3n e irritabilidad, situaciones asociadas a una deficiencia de treonina, as\u00ed como potenciar la inmunidad y ser una ayuda para producir agentes antiinfecciosos y antivirales. <\/p>\n

Por \u00faltimo como agente lipotr\u00f3pico, sobre todo combinado con \u00e1cido asp\u00e1rtico y metionina, treonina inhibe la acumulaci\u00f3n grasa en el h\u00edgado. <\/p>\n

Por precauci\u00f3n Iturrioz desaconseja treonina en el caso de hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n

Documentaci\u00f3n utilizada<\/strong><\/p>\n

– Seminario \u00abNutrici\u00f3n \u00f3ptima de amino\u00e1cidos y prote\u00ednas\u00bb, Mikel Garc\u00eda Iturrioz, Madrid, octubre de 2004.<\/p>\n

– Mikel Garc\u00eda Iturrioz: Gu\u00eda completa de amino\u00e1cidos y prote\u00ednas, Madrid, 2004.<\/p>\n

– Diccionario terminol\u00f3gico de Ciencias M\u00e9dicas, Masson, Barcelona, 1998.<\/p>\n

(publicado en Conocer Arganzuela n\u00ba 150, julio\/agosto de 2005)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se recomienda tambi\u00e9n leer el art\u00edculo Amino\u00e1cidos. Treonina es un amino\u00e1cido esencial –de los m\u00e1s importantes y a testar con kinesiolog\u00eda en palabras de Mikel Garc\u00eda Iturrioz –, no producido por el organismo, que debe obtenerse a trav\u00e9s de la dieta o la suplementaci\u00f3n. Importante componente en la formaci\u00f3n de prote\u00edna, col\u00e1geno, elastina y esmalte… Continuar leyendo Treonina<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2911,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions\/2911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}