{"id":280,"date":"2009-02-06T14:18:13","date_gmt":"2009-02-06T14:18:13","guid":{"rendered":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/2009\/02\/06\/l-ornitina\/"},"modified":"2021-03-01T22:39:01","modified_gmt":"2021-03-01T22:39:01","slug":"l-ornitina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/l-ornitina\/","title":{"rendered":"L-Ornitina"},"content":{"rendered":"<p>Se recomienda tambi\u00e9n leer el art\u00edculo <a href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/aminoacidos\/\">Amino\u00e1cidos<\/a>.<\/p>\n<p>L-Ornitina es un amino\u00e1cido no esencial fabricado por el organismo a partir de la metabolizaci\u00f3n de arginina durante la producci\u00f3n de urea. <\/p>\n<p>Interviene en la reparaci\u00f3n y construcci\u00f3n muscular: al estimular junto con arginina a la gl\u00e1ndula pituitaria, \u00e9sta libera la hormona de crecimiento o somatotropina, que aumenta la s\u00edntesis del tejido muscular. <\/p>\n<p>Ornitina se utiliza en el entrenamiento con pesas y en la nutrici\u00f3n deportiva en general pues potencia el transporte y almacenamiento de nitr\u00f3geno en el tejido muscular y mejora la energ\u00eda muscular, fortalece el tejido conectivo y favorece que los tendones y los ligamentos se mantengan m\u00e1s saludables.<\/p>\n<p>Ornitina y arginina son protectores hep\u00e1ticos que convierten la toxina amon\u00edaco en urea, potencian la s\u00edntesis del col\u00e1geno y aceleran la cicatrizaci\u00f3n y curaci\u00f3n de las quemaduras y las heridas, inclu\u00eddas las quir\u00fargicas, y al proteger la gl\u00e1ndula inmunitaria timo estimulan la inmunidad ante una infecci\u00f3n. <\/p>\n<p><em> <strong>Mikel Garc\u00eda Iturrioz<\/strong> <\/em> desaconseja tomar suplementos de ornitina en caso de infecci\u00f3n herp\u00e9tica activa o esquizofrenia.<\/p>\n<p><strong>Documentaci\u00f3n utilizada<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Seminario \u00abNutrici\u00f3n \u00f3ptima de amino\u00e1cidos y prote\u00ednas\u00bb, Mikel Garc\u00eda Iturrioz, Madrid, octubre de 2004.<\/p>\n<p>&#8211; Mikel Garc\u00eda Iturrioz: Gu\u00eda completa de amino\u00e1cidos y prote\u00ednas, Madrid, 2004.<\/p>\n<p>&#8211; Diccionario terminol\u00f3gico de Ciencias M\u00e9dicas, Masson, Barcelona, 1998.<\/p>\n<p>(publicado en Conocer Arganzuela n\u00ba 149, junio de 2005)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se recomienda tambi\u00e9n leer el art\u00edculo Amino\u00e1cidos. L-Ornitina es un amino\u00e1cido no esencial fabricado por el organismo a partir de la metabolizaci\u00f3n de arginina durante la producci\u00f3n de urea. Interviene en la reparaci\u00f3n y construcci\u00f3n muscular: al estimular junto con arginina a la gl\u00e1ndula pituitaria, \u00e9sta libera la hormona de crecimiento o somatotropina, que aumenta&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/l-ornitina\/\">Continuar leyendo <span class=\"screen-reader-text\">L-Ornitina<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=280"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2905,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions\/2905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}