{"id":276,"date":"2009-02-06T13:22:41","date_gmt":"2009-02-06T13:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/2009\/02\/06\/l-histidina\/"},"modified":"2021-03-01T22:39:01","modified_gmt":"2021-03-01T22:39:01","slug":"l-histidina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/l-histidina\/","title":{"rendered":"L-Histidina"},"content":{"rendered":"<p>Se recomienda tambi\u00e9n leer el art\u00edculo <a href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/aminoacidos\/\">Amino\u00e1cidos<\/a>.<\/p>\n<p>L-Histidina es un amino\u00e1cido semiesencial en ni\u00f1os y no esencial en adultos. <\/p>\n<p>Histidina es precursor de la histamina, compuesto liberado por c\u00e9lulas del sistema inmune durante la reacci\u00f3n al\u00e9rgica. <\/p>\n<p>Como suplemento ayuda en la artritis, sobre todo reumatoide, y unido a la vitamina C para detoxificar metales pesados como cromo, cadmio y cobre. <\/p>\n<p><em> <strong>Mikel Garc\u00eda Iturrioz<\/strong> <\/em> afirma que, en opini\u00f3n de numerosos expertos, histidina mejora la anorgasmia masculina y femenina.<\/p>\n<p>Para evitar que su exceso en la sangre y en los tejidos genitales pueda propiciar eyaculaci\u00f3n prematura, se aconseja la toma de histidina con L-metionina, magnesio y vitamina B6. <\/p>\n<p>No debe ingerirse histidina, en cambio, por personas con altos niveles de histamina en sangre (histad\u00e9licos) o con s\u00edntomas man\u00edaco-depresivos.<\/p>\n<p><strong>Documentaci\u00f3n utilizada<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Seminario \u00abNutrici\u00f3n \u00f3ptima de amino\u00e1cidos y prote\u00ednas\u00bb, Mikel Garc\u00eda Iturrioz, Madrid, octubre de 2004.<\/p>\n<p>&#8211; Mikel Garc\u00eda Iturrioz: Gu\u00eda completa de amino\u00e1cidos y prote\u00ednas, Madrid, 2004.<\/p>\n<p>&#8211; Diccionario terminol\u00f3gico de Ciencias M\u00e9dicas, Masson, Barcelona, 1998.<\/p>\n<p>(publicado en Conocer Arganzuela n\u00ba 148, mayo de 2005)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se recomienda tambi\u00e9n leer el art\u00edculo Amino\u00e1cidos. L-Histidina es un amino\u00e1cido semiesencial en ni\u00f1os y no esencial en adultos. Histidina es precursor de la histamina, compuesto liberado por c\u00e9lulas del sistema inmune durante la reacci\u00f3n al\u00e9rgica. Como suplemento ayuda en la artritis, sobre todo reumatoide, y unido a la vitamina C para detoxificar metales pesados&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/l-histidina\/\">Continuar leyendo <span class=\"screen-reader-text\">L-Histidina<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2901,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions\/2901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}