{"id":246,"date":"2009-01-13T23:10:20","date_gmt":"2009-01-13T23:10:20","guid":{"rendered":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/2009\/01\/13\/aceite-esencial-de-menta\/"},"modified":"2021-03-01T22:39:01","modified_gmt":"2021-03-01T22:39:01","slug":"aceite-esencial-de-menta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/aceite-esencial-de-menta\/","title":{"rendered":"Aceite esencial de Menta"},"content":{"rendered":"

Se recomienda tambi\u00e9n leer el art\u00edculo Aceites esenciales<\/a>.<\/p>\n

El aceite esencial de menta, seg\u00fan Gisbert i Llambrich<\/strong> <\/em>, es carminativo (previene formaci\u00f3n de gases o los expulsa) y antiespasm\u00f3dico, estimulante del sistema nervioso y emenagogo (favorece el flujo menstrual), verm\u00edfugo (expulsa los gusanos intestinales), antiem\u00e9tico (previene o remedia las n\u00e1useas) y antis\u00e9ptico en v\u00eda externa. <\/p>\n

Indicado en migra\u00f1as en forma de fricciones, y aplicado directamente sobre el diente en dolores dentarios. <\/p>\n

En enfermedades de la piel se mezcla con aceite de almendras dulces y se aplica t\u00f3picamente, en forma de ba\u00f1os vigoriza y refresca, y se aplica en forma de inhalaciones por su efecto antis\u00e9ptico sobre el aparato respiratorio. <\/p>\n

Previene que no puede administrarse a ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os.<\/p>\n

Patricia Davis<\/strong> <\/em> recalca sus propiedades para los trastornos estomacales, hep\u00e1ticos e intestinales. <\/p>\n

En c\u00f3licos, diarreas, indigesti\u00f3n, v\u00f3mitos y dolor de est\u00f3mago, la acci\u00f3n antiespasm\u00f3dica del aceite de menta calma la musculatura lisa de est\u00f3mago e intestinos: \u00abUtilizad este aceite, bien diluido, para dar masajes en el est\u00f3mago y el abdomen en el sentido de las agujas del reloj. Puede beberse una infusi\u00f3n de menta para contribuir a los efectos del masaje\u00bb. <\/p>\n

La menta es asimismo \u00fatil en resfriado y gripe, estimula ante las sensaciones friolentas y depresivas que suelen preceder a estornudos, narices cargadas y fiebre, y a la vez induce la sudoraci\u00f3n y refresca en las afecciones febriles. <\/p>\n

Tambi\u00e9n puede usarse en inhalaci\u00f3n con vapor de agua para limpiar los senos nasales, el vapor tambi\u00e9n limpia y descongestiona la piel en caso de acn\u00e9. <\/p>\n

Las compresas fr\u00edas de menta aplicadas en frente y sienes alivian el dolor de cabeza y a veces la migra\u00f1a: \u00abLa menta es uno de los aceites descritos como cef\u00e1licos, es decir, que estimulan el cerebro y ayudan a tener un pensamiento claro\u00bb, en palabras de Davis, que desaconseja su empleo si se est\u00e1n tomando remedios homeop\u00e1ticos, cuyo efecto puede anular.<\/p>\n

Wanda Sellar<\/strong> <\/em> subraya la contraindicaci\u00f3n de este aceite en lactancia (\u00abPuesto que puede menguar la producci\u00f3n de leche\u00bb) y embarazo.<\/p>\n

Documentaci\u00f3n utilizada:<\/strong><\/p>\n

– Aromaterapia, esencias naturales para la salud y la belleza, Dr. Josep Maria Gisbert i Llambrich, Fundaci\u00f3n para la Investigaci\u00f3n y el Desarrollo de las Ciencias Biol\u00f3gicas, Barcelona, 1993.<\/p>\n

– Plantas medicinales y arom\u00e1ticas. Estudio, cultivo y procesado, Fernando Mu\u00f1oz L\u00f3pez de Bustamante, Mundi-Prensa, Madrid, 1996.<\/p>\n

– Aromaterapia de la A a la Z, Patricia Davis, Edaf, Madrid, 2001.<\/p>\n

– Gu\u00eda de aceites esenciales, Wanda Sellar, Edaf, Madrid, 2000.<\/p>\n

– C\u00farese con la aromaterapia, Enrique Sanz Bascu\u00f1ana, Vital, Barcelona, 2000.<\/p>\n

– Plantas medicinales. El Diosc\u00f3rides renovado, Dr. P. Font Quer, Labor, Barcelona, 1995.<\/p>\n

– Diccionario de Bot\u00e1nica, Dr. P. Font Quer, Labor, Barcelona, 1993.<\/p>\n

– Fitoterapia. Vadem\u00e9cum de prescripci\u00f3n, Masson, Barcelona, 2003.<\/p>\n

– Diccionario terminol\u00f3gico de Ciencias M\u00e9dicas, Masson, Barcelona, 1998.<\/p>\n

(publicado en Conocer Arganzuela 141, octubre de 2004)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se recomienda tambi\u00e9n leer el art\u00edculo Aceites esenciales. El aceite esencial de menta, seg\u00fan Gisbert i Llambrich , es carminativo (previene formaci\u00f3n de gases o los expulsa) y antiespasm\u00f3dico, estimulante del sistema nervioso y emenagogo (favorece el flujo menstrual), verm\u00edfugo (expulsa los gusanos intestinales), antiem\u00e9tico (previene o remedia las n\u00e1useas) y antis\u00e9ptico en v\u00eda externa.… Continuar leyendo Aceite esencial de Menta<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2883,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions\/2883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}