{"id":206,"date":"2009-01-06T12:42:08","date_gmt":"2009-01-06T12:42:08","guid":{"rendered":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/2009\/01\/06\/obesidad-tiroides-y-hormonas\/"},"modified":"2009-01-06T12:42:08","modified_gmt":"2009-01-06T12:42:08","slug":"obesidad-tiroides-y-hormonas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/obesidad-tiroides-y-hormonas\/","title":{"rendered":"Obesidad, tiroides y hormonas"},"content":{"rendered":"<p>Paloma Armis\u00e9n, convencida de la importancia de bajar peso: \u201cPorque la obesidad no es buena para<br \/>\nel sistema circulatorio, ocasiona enfermedades cardiovasculares y problemas renales;<br \/>\ntambi\u00e9n, y si no hay una buena alimentaci\u00f3n, suele ir asociada al aumento de colesterol y<br \/>\ntriglic\u00e9ridos\u201d (grasa en sangre que se adhiere a las paredes de las venas, originando una<br \/>\ncirculaci\u00f3n progresivamente m\u00e1s defectuosa), utiliza un m\u00e9todo de an\u00e1lisis de la<br \/>\ncomposici\u00f3n corporal.<\/p>\n<p>La dietista obtiene en la primera sesi\u00f3n con cada persona las cifras que reflejan, entre<br \/>\notros, los kilos de grasa corporal, la retenci\u00f3n de l\u00edquidos en sangre por mala circulaci\u00f3n<br \/>\nsangu\u00ednea, y el metabolismo basal (las calor\u00edas que esa persona precisa). Tambi\u00e9n est\u00e1 pendiente de su tensi\u00f3n arterial y del n\u00famero de pulsaciones, lo que adquiere una gran importancia, por ejemplo, cuando para ayudar en el control del peso se debe decidir la utilizaci\u00f3n o no de unas u<br \/>\notras plantas medicinales: es el caso de <a href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/fucus\">Fucus<\/a> o de <a href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/cola_de_caball\">Cola de caballo<\/a>.<\/p>\n<p>Peri\u00f3dicamente se controlan los tres factores (grasa, l\u00edquidos, metabolismo), variando<br \/>\nde una persona a otra cu\u00e1l es el factor prioritario a reducir; pero, en palabras de Paloma: \u201cSiempre importa m\u00e1s bajar la grasa, que el peso\u201d.<\/p>\n<p>Con este sistema: \u201cSe pretende no s\u00f3lo bajar de peso, sino fundamentalmente mejorar<br \/>\nla alimentaci\u00f3n a trav\u00e9s de la modificaci\u00f3n de los h\u00e1bitos alimentarios. Mediante la<br \/>\nalimentaci\u00f3n se va estimulando poco a poco las tiroides \u2013&#8211;en general suelen presentarse<br \/>\nproblemas de hipotiroidismo en la mayor\u00eda de las personas con problemas de obesidad&#8212;<br \/>\ncon el objetivo de que con posterioridad la persona no vuelva a engordar, &#8230; Estimulaci\u00f3n con<br \/>\n<a href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/fucus\">Fucus<\/a> y modificaci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n para que el metabolismo basal vaya aumentando y<br \/>\nno haya riesgo de un posterior aumento de peso, &#8230;\u201d.<\/p>\n<p>Tras perder los kilos que se estima necesarios<br \/>\npara una persona concreta, se lleva un control<br \/>\nde mantenimiento durante seis meses. En este<br \/>\nper\u00edodo se come de todo si bien con cierto control<br \/>\nalimentario: \u201cDespu\u00e9s de haber suprimido los<br \/>\nhidratos de carbono y el dulce, cuando se llega al momento del mantenimiento se reintroducen de<br \/>\nnuevo en la dieta con ciertas limitaciones: s\u00f3lo<br \/>\nuna vez en semana, por ejemplo\u201d.<\/p>\n<p><strong>Diabetes y menopausia<\/strong><\/p>\n<p>Al preguntar a Paloma Armis\u00e9n sobre la aplicaci\u00f3n de este sistema a las personas con<br \/>\ndiabetes, no duda en su respuesta: \u201cComo el m\u00e9dico endocrino lleva un control exhaustivo<br \/>\nde la obesidad en los diab\u00e9ticos, &#8230;, el control a\u00f1adido sobre sus comidas y alimentaci\u00f3n es<br \/>\nmenos riguroso que sobre quienes no son diab\u00e9ticos\u201d.<\/p>\n<p>La dietista enfatiza la asociaci\u00f3n entre obesidad y menopausia: \u201cSuele darse el problema<br \/>\nde la adquisici\u00f3n de mucho volumen generalmente en el vientre y de cintura para abajo,<br \/>\ncrecimiento del abdomen por alteraci\u00f3n del desarrollo hormonal, aumento de peso, el<br \/>\nmetabolismo basal baja, por lo que hay que tener m\u00e1s cuidado con la alimentaci\u00f3n. Sin<br \/>\nolvidar, claro est\u00e1, la importancia del factor psicol\u00f3gico\u201d. <\/p>\n<p>Con respecto al necesario control de las<br \/>\nhormonas, para hacer frente al desarreglo hormonal, tampoco duda al se\u00f1alar tajantemente<br \/>\nque resulta imprescindible el <a href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/aceite_de_onag\">Aceite de Onagra<\/a>.<\/p>\n<p>En su opini\u00f3n, el tratamiento de la obesidad necesariamente ha de ser complejo. Tambi\u00e9n<br \/>\nlas causas lo son: \u201cLa obesidad puede deberse a causas hormonales en chicas j\u00f3venes, a<br \/>\ndesarreglos menstruales, por tomar la p\u00edldora anticonceptiva, por tratamientos con cortisona,<br \/>\npor otros problemas de salud, por la menopausia, por problemas y causas gen\u00e9ticas, &#8230;\u201d.<\/p>\n<p>Para terminar, y en palabras de Paloma Armis\u00e9n: \u201cEste m\u00e9todo, en contraposici\u00f3n a otros<br \/>\nsistemas o tratamientos, no produce alteraciones o problemas como aqu\u00e9llos que utilizan<br \/>\nf\u00e1rmacos. Todos los productos que se utilizan son productos naturales, registrados<br \/>\npor Sanidad, frente a otros tratamientos que producen una atrofia del metabolismo por ser<br \/>\ncompuestos de hipot\u00e1lamo con anfetaminas. Es un tratamiento natural, de modificaci\u00f3n de<br \/>\nla alimentaci\u00f3n. Se les ense\u00f1a a comer de todo, con muy pocas exclusiones. Es, por tanto,<br \/>\nun m\u00e9todo de ense\u00f1anza de las costumbres alimentarias\u201d.<\/p>\n<p><strong>Fucus y Cola de Caballo<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/fucus\">Fucus<\/a> es un alga rica en oligoelementos y sales minerales (yodo, potasio, bromo, cloro,<br \/>\nmagnesio, calcio, hierro, s\u00edlice), vitaminas y provitaminas A y D. <\/p>\n<p>Es remineralizante, estimula<br \/>\nlas tiroides y favorece los procesos catab\u00f3licos, por lo que se usa en terapias de obesidad;<br \/>\nes diur\u00e9tica, protectora de las mucosas digestivas, laxante suave, antidiarreica y hemost\u00e1tica<br \/>\nlocal. <\/p>\n<p>Indicada en hipotiroidismo, adiposis, bulimia, gota, \u00falcera gastroduodenal,<br \/>\nreumatismo, estre\u00f1imiento, diarrea, heridas, ulceraci\u00f3n d\u00e9rmica, hemorragia dental, &#8230; <\/p>\n<p>Puede,<br \/>\nsin embargo, estar contraindicada para las personas hipertensas y para las hipertiroideas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/cola_de_caball\">Cola de Caballo<\/a> es una planta rica en sales de s\u00edlice, potasio, magnesio, aluminio,<br \/>\nflavonoides, vitamina C, &#8230; <\/p>\n<p>De propiedades remineralizantes, aumenta la elasticidad de los<br \/>\ntejidos, es antirreum\u00e1tica, antian\u00e9mica, hemost\u00e1tica y diur\u00e9tica, aumenta las defensas<br \/>\ninespec\u00edficas del organismo y en uso externo es cicatrizante. <\/p>\n<p>Indicada en fatiga y<br \/>\nconvalecencia, anemia, consolidaci\u00f3n de fracturas, osteoporosis, obesidad, hipertensi\u00f3n,<br \/>\noliguria, cistitis, prostatitis, hemorragia nasal, dismenorrea, hemorroides, \u00falcera<br \/>\ngastroduodenal, heridas, &#8230; <\/p>\n<p>Contraindicada en cambio en el caso de los hipotensos, ya que<br \/>\nbaja a\u00fan m\u00e1s la tensi\u00f3n arterial, y de las personas hipotiroideas.<\/p>\n<p>(art\u00edculo publicado en Conocer Arganzuela n\u00ba 70, abril de 1998)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta aproximaci\u00f3n a la obesidad como problema de salud entrevistamos a D\u00f1a. Paloma Armis\u00e9n, especialista en Diet\u00e9tica y Nutrici\u00f3n con una dilatada experiencia en el control de peso femenino. La dietista comienza su trabajo obteniendo los datos necesarios sobre grasa corporal, retenci\u00f3n de l\u00edquidos y metabolismo basal de la persona a la que atiende, adem\u00e1s de verificar su tensi\u00f3n arterial y estado cardiaco, en un tratamiento que pretende modificar los h\u00e1bitos alimentarios y que suele tener un seguimiento en torno a los seis meses. Destaca sobre todo el papel de dos plantas, fucus y cola de caballo, as\u00ed como el aceite de onagra especialmente en la asociaci\u00f3n entre obesidad y menopausia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marina.swarpeca.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}